КАКИЕ СЛАДОСТИ ОПАСНЕЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЗУБОВ?
Автор статьи:
Вальнер Любовь Александровна Главный врач, Врач стоматолог 1-ой категории
Стаж работы:
13 лет
Только ленивый не слышал, что сладости вредны для зубов! И большинство людей думает, что все сладости одинаково вредны. Но давайте разберёмся, так ли это?
Не все сладости наносят одинаковый ущерб: некоторые из них могут быть менее вредными или даже полезными.
Возьмём, к примеру, карамельки и чупа-чупсы. Эти маленькие вкусные лакомства длительно находятся в ротовой полости. Когда мы наслаждаемся «карамелькой за щекою», бактерии также проводят время на празднике, получают свою долю сахара. И ферментируют их до кислот, которые в свою очередь растворяют эмаль. В итоге, чем дольше мы едим эти конфеты, тем больше шанс получить неприятные последствия, такие как кариес.
А как насчёт ирисок? Эти сладости тоже являются фактором риска. Их вязкая структура может не только сколоть вашу пломбу или даже зуб, но и застрять между зубами, создавая идеальную среду для размножения бактерий. Соответственно, сахар в этих угощениях лишь подстёгивает образование кислоты, которая разрушает зубную эмаль. Не очень радужная перспектива, верно?
Теперь давайте обратим внимание на шоколад. Несмотря на популярные мифы, шоколад может быть менее вредным выбором! Но только горькие сорта. Он содержит меньше сахара, а за счет насыщенного вкуса какао его много не съесть. Он легко пережёвывается и быстро уходит из рта, не задерживаясь и не давая времени бактериям испортить наши зубы. Более того, шоколад способствует выделению слюны, которая помогает очищать зубы от остатков пищи и укреплять их, замедляя процесс развития кариеса. А если ввести привычку после кусочка шоколада есть яблоко или морковь- это будет идеальная профилактика кариеса. Действительно интересные новости, не так ли?
Итак, резюмирую, горький шоколад действительно может стать более безопасной альтернативой. Но даже с шоколадом следует быть осторожными и употреблять его в разумных количествах.
Подходите правильно к выбору сладостей и записывайтесь к нам на приём для профилактики кариеса.
ЧЕСТНЫЕ ОТЗЫВЫ ПАЦИЕНТОВ О НАШЕЙ КЛИНИКЕ:
Задайте вопрос врачу
ПОЛУЧИТЕ ЭКСПРЕСС КОНСУЛЬТАЦИЮ ОТ ГЛАВНОГО ВРАЧА
Консультацию проводит врач стоматолог первой категории Вальнер Любовь Александровна.
узнайте все о лечении зубов при беременности
читайте остальные экспертные статьи
- ЛЕЧИТЬ ИЛИ НЕ ЛЕЧИТЬ ЗУБЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ? ЗА И ПРОТИВ
- КАКИЕ СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЕ МАНИПУЛЯЦИИ ЗАПРЕЩЕНЫ НА ЛЮБЫХ СРОКАХ БЕРЕМЕННОСТИ
- КАКИЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ ПРИНИМАТЬ ЖЕНЩИНЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?
